Oiiiii gurias!!!!
Hoje vamos falar sobre um assunto suuuuuper polêmico que deixa nós mulheres quase loucas: a queda de cabelo.
Quem nunca penteou os cabelos e tirou aquele monte de fios da escova??? E no ralo do banheiro, quantas vezes por semana você tira aquele bolo de cabelo??? Fora o que fica na toalha, na fronha, pela casa e por aí vai... Mas como todas nós já sofremos ou sofreremos com isso alguma vez na vida, eu andei estudando algumas receitas pra evitar a queda e fortalecer os fios. A primeira coisa a se analisar é a alimentação, alimentos ricos em vitamina A, B6, B3, B5, B12, C, E, D, ferro, zinco e proteínas. Você deve estar pensando, mas como vou conseguir manter uma alimentação rica em tudo isso???
Simples, cenoura, manga, mamão, todos tem vitamina A, o fígado, o espinafre e a beterraba são ricos em ferro, além da vitamina A. A batata doce também é rica em proteínas, vitamina C, Ferro, vitamina B9. Então por aí já dá pra ver q não é uma missão impossível garantir uma alimentação que ajude a prevenir a queda dos cabelos. Mas a queda também pode ser relacionada a amamentação, menopausa, troca de anticoncepcional, stress, esgotamento físico ou até algum tratamento médico ou processo químico(coloração, progressiva, definitiva, etc...). Mas o mais incrível é que existem truques para prevenir a queda, fortalecer os fios e o couro cabeludo,então anotem aí gurias...
Tônico capilar a base de folhas de goiabeira, super fácil de fazer e de graça, basta ferver as folhas de goiabeira por aproximadamente 20 minutos em 1 litro d'água e deixar esfriar, depois é só borrifar na raiz dos cabelos e deixar agir por no mínimo 1 hora, o ideal é aplicar a noite antes de dormir e massagear, no outro dia pela manhã enxague e pronto, basta fazer isso 3X por semana e seu cabelo vai ficar brilhoso e sedoso.
Outra #dicadaCacá muito boa é o óleo de alecrim com hortelã, basta misturar os 2 óleos, aplicar no couro cabeludo, massagear, deixar agir por 1 hora e depois lavar normalmente, repetir o processo também 2 a 3X por semana.
O óleo de coco também virou o queridinho quando se fala em cabelos fortes e hidratados, também é só passar, deixar agir por mais ou menos 1 hora e depois lavar normalmente, mas o óleo de coco pode ser aplicado não só no couro cabeludo, mas também no comprimento e nas pontas porque além de fortalecer os fios e acelerar o crescimento ele hidrata e dá brilho.
A boa e velha babosa, também não podia ficar fora dessa né?! Ela pode ser batida no liquidificador com uma ampola de vitamina A e 1 colher de máscara, com os cabelos limpos, passe por todo o couro cabeludo, comprimento e pontas, coloque uma touca e aguarde 30 minutos, depois é só enxaguar e passar condicionador.
O ovo é outro aliado contra a queda que não custa caro e ajuda bastante, você só precisa de um ovo e 2 colheres de óleo de coco, misture e aplique massageando o couro cabeludo, deixe agir por no mínimo 30 minutos, lave o cabelo e deixe secar naturalmente.
Também dá pra ferver 1/2 xícara de cravo da índia em 800 ml de água por 3 minutos, desligue o fogo e deixe esfriar, pode ser usado como tônico 2X por semana e também misturado ao seu condicionador ou máscara, isso vai evitar o ressecamento por causa do cravo.
E por último mas não menos importante o tônico de alho com azeite de oliva, basta misturar o azeite de oliva extra virgem (que é fortificante, nutritivo e dá brilho) com óleo de rícino (que é rico em vitaminas A e E que auxiliam no crescimento) e 6 dentes de alho moídos (que é antioxidante, antibacteriano e antifungico) deixar descansar por 1 semana e depois aplicar como uma hidratação, mecha a mecha massageando o couro cabeludo, deixar agir com a touca por no mínimo 30 minutos e depois é só enxaguar e deixar secar. Esse tônico de alho, se guardado na geladeira dura até 3 meses e pode ser aplicado 2 a 3X por semana, inclusive a noite antes de dormir.
Então gurias, #partiuprojetoRapunzel?! Bora fazer um tônico e começar a resolver o problema da queda?! Porque não tem desculpa pra não fazer, já que a maioria das receitas são super fáceis e de graça, boa sorte e até semana que vem com mais #dicasdaCacá. Dúvidas e/ou comentários vocês já sabem e também curtam a minha página no Facebook Cacá Machado e me sigam no Instagram @caca_hairstylist.
Beijinhus...
Hoje vamos falar sobre um assunto suuuuuper polêmico que deixa nós mulheres quase loucas: a queda de cabelo.
Quem nunca penteou os cabelos e tirou aquele monte de fios da escova??? E no ralo do banheiro, quantas vezes por semana você tira aquele bolo de cabelo??? Fora o que fica na toalha, na fronha, pela casa e por aí vai... Mas como todas nós já sofremos ou sofreremos com isso alguma vez na vida, eu andei estudando algumas receitas pra evitar a queda e fortalecer os fios. A primeira coisa a se analisar é a alimentação, alimentos ricos em vitamina A, B6, B3, B5, B12, C, E, D, ferro, zinco e proteínas. Você deve estar pensando, mas como vou conseguir manter uma alimentação rica em tudo isso???
Simples, cenoura, manga, mamão, todos tem vitamina A, o fígado, o espinafre e a beterraba são ricos em ferro, além da vitamina A. A batata doce também é rica em proteínas, vitamina C, Ferro, vitamina B9. Então por aí já dá pra ver q não é uma missão impossível garantir uma alimentação que ajude a prevenir a queda dos cabelos. Mas a queda também pode ser relacionada a amamentação, menopausa, troca de anticoncepcional, stress, esgotamento físico ou até algum tratamento médico ou processo químico(coloração, progressiva, definitiva, etc...). Mas o mais incrível é que existem truques para prevenir a queda, fortalecer os fios e o couro cabeludo,então anotem aí gurias...
Tônico capilar a base de folhas de goiabeira, super fácil de fazer e de graça, basta ferver as folhas de goiabeira por aproximadamente 20 minutos em 1 litro d'água e deixar esfriar, depois é só borrifar na raiz dos cabelos e deixar agir por no mínimo 1 hora, o ideal é aplicar a noite antes de dormir e massagear, no outro dia pela manhã enxague e pronto, basta fazer isso 3X por semana e seu cabelo vai ficar brilhoso e sedoso.
Outra #dicadaCacá muito boa é o óleo de alecrim com hortelã, basta misturar os 2 óleos, aplicar no couro cabeludo, massagear, deixar agir por 1 hora e depois lavar normalmente, repetir o processo também 2 a 3X por semana.
O óleo de coco também virou o queridinho quando se fala em cabelos fortes e hidratados, também é só passar, deixar agir por mais ou menos 1 hora e depois lavar normalmente, mas o óleo de coco pode ser aplicado não só no couro cabeludo, mas também no comprimento e nas pontas porque além de fortalecer os fios e acelerar o crescimento ele hidrata e dá brilho.
A boa e velha babosa, também não podia ficar fora dessa né?! Ela pode ser batida no liquidificador com uma ampola de vitamina A e 1 colher de máscara, com os cabelos limpos, passe por todo o couro cabeludo, comprimento e pontas, coloque uma touca e aguarde 30 minutos, depois é só enxaguar e passar condicionador.
O ovo é outro aliado contra a queda que não custa caro e ajuda bastante, você só precisa de um ovo e 2 colheres de óleo de coco, misture e aplique massageando o couro cabeludo, deixe agir por no mínimo 30 minutos, lave o cabelo e deixe secar naturalmente.
Também dá pra ferver 1/2 xícara de cravo da índia em 800 ml de água por 3 minutos, desligue o fogo e deixe esfriar, pode ser usado como tônico 2X por semana e também misturado ao seu condicionador ou máscara, isso vai evitar o ressecamento por causa do cravo.
E por último mas não menos importante o tônico de alho com azeite de oliva, basta misturar o azeite de oliva extra virgem (que é fortificante, nutritivo e dá brilho) com óleo de rícino (que é rico em vitaminas A e E que auxiliam no crescimento) e 6 dentes de alho moídos (que é antioxidante, antibacteriano e antifungico) deixar descansar por 1 semana e depois aplicar como uma hidratação, mecha a mecha massageando o couro cabeludo, deixar agir com a touca por no mínimo 30 minutos e depois é só enxaguar e deixar secar. Esse tônico de alho, se guardado na geladeira dura até 3 meses e pode ser aplicado 2 a 3X por semana, inclusive a noite antes de dormir.
Então gurias, #partiuprojetoRapunzel?! Bora fazer um tônico e começar a resolver o problema da queda?! Porque não tem desculpa pra não fazer, já que a maioria das receitas são super fáceis e de graça, boa sorte e até semana que vem com mais #dicasdaCacá. Dúvidas e/ou comentários vocês já sabem e também curtam a minha página no Facebook Cacá Machado e me sigam no Instagram @caca_hairstylist.
Beijinhus...
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