As dificuldades de viver...

Oiiiii galera!!!
E aí como foi o réveillon??? Já começaram a cumprir os objetivos da lista??? Já mudaram alguma coisa pra começar bem o ano??? Pois é, o ano mal começou, mas parece que tudo mudou, algumas dessas mudanças já eram esperadas, algumas nós mesmos planejamos, e outras, simplesmente caíram de paraquedas em nossas vidas, mas como  lidar com isso?! É claro que parece simples: 1º) Manter a calma 2º) Ter paciência 3º) Ter fé de que tudo vai se resolver logo e da melhor maneira possível
Só que no mundo real, não é bem assim que funciona, pessoas entram e saem de nossas vidas o tempo todo, e as vezes isso é ótimo, mas como tudo na vida, tem seu lado ruim, assim como algumas vezes a vida nos prega peças nos levando por caminhos beeeem diferentes, pelos quais não sabemos como andar e nessas horas tudo fica muito mais difícil, pois temos que pensar, manter a calma, pesar os prós e contras, ter consciência (principalmente) de nossos erros e acertos, de nossas mudanças, aprender a pedir perdão, esquecer o passado e claro saber que nada na vida é fácil, e isso vai do mais simples ao nível hard, pra provar isso, aí vão alguns exemplos: ser mãe, reconquistar a confiança perdida, demonstrar amor, emagrecer, aprender a andar de bicicleta, fazer baliza e por aí vai... Viram só, como nada é fácil?! Pensando nisso, aí vão as #dicasdacaca de hoje: A 1ª #dicadacaca é CONTROLE-SE: Exatamente, controle a ansiedade, controle o mal humor, controle a raiva (principalmente a raiva e o mal humor), controle a impaciência, porque só isso, já vai ser um grande passo para resolver o seu problema, claro que como eu já disse antes, não é tão fácil, mas temos que tentar, afinal, sempre teremos dificuldades e problemas na vida e querendo ou não, em algum momento teremos que resolvê-los (pois eles sempre acabam batendo á nossa porta). Então comece encontrando uma maneira de se controlar, pois só assim sua mente vai estar tranquila para analisar a situação e resolver o problema. Algumas das minhas maneiras de fazer isso são:

• Respirar fundo
• Pensar no bem da minha família
• Ouvir uma playlist do #Jorge&Mateus
• Conversar com Nossa Sra Aparecida
• Escrever
• Socar um saco de pancadas (o que quase sempre é o que relaxa mais, por controlar a ansiedade e descontar a raiva tudo de uma só vez)

A 2ª #dicadacaca é PENSE MUITO ANTES DE AGIR: Sim! Naturalmente quando precisamos resolver algum problema temos que pensar, mas o segredo é pensar com calma, analisar os prós e contras (como eu já disse antes), e refletir muito sobre o assunto antes de agir, porque todos sabemos que pra cada ação há uma reação e não pensar com calma pode causar uma reação muito ruim. Então se for preciso, faça uma lista com as vantagens e desvantagens de cada solução e analise todas as opções, dessa maneira ficará claro qual é a melhor solução e pronto, é só agir! E finalmente chegamos a 3ª e última #dicadacaca que está beeeeem ligada as outras duas NÃO SE DEIXE LEVAR PELA ADRENALINA DO MOMENTO: ISSO É MUITÍSSIMO IMPORTANTE!!! Porque geralmente nessas situações de stress perdemos a cabeça e nos deixamos levar pelas emoções e acabamos fazendo m****, então para que isso não aconteça e a possibilidade de uma solução não se vá pela janela, respire fundo e mantenha a calma (se precisar beba uma água, chore) mas sempre mantenha a calma, pense que por mais que a sua vontade seja dar um soco e quebrar tudo, isso não vai ajudar em nada (pelo contrário, só vai atrapalhar). E outra coisa muito importante, sempre vai ficar aquela dúvida se você fez a coisa certa, mas nessas horas só o que podemos fazer é ter fé e principalmente não se torturar (pois essa dúvida é absolutamente normal).
Bom galera por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e que tenha ajudado um pouquinho, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook Cacá Machado e no Instagram @caca_blogger. Beijokas, até a próxima...