Pular para o conteúdo principal

Não é fácil... Mas é possível #2

Oiiiii galera!!!
Hoje eu vou começar pedindo desculpas por não ter publicado nada semana passada, é que o meu pacotinho de amor nasceu na terça e eu fiquei concentrada em babar o resto da semana, por isso não tive tempo de postar, mas tudo já está voltando ao normal. Bom, o assunto de hoje é daqueles que rende e muito, porque afinal de contas você com certeza alguma vez na vida já foi gordinha. Você já quis emagrecer mesmo não sendo gorda?! Você já quis matar alguém que disse: tu engordou né?! Você já odiou ser gordinha, mas não consegue parar de comer??? Pois é, se você respondeu sim, pra alguma dessas perguntas ou para todas, você sabe que emagrecer não é nada fácil, mas como eu já disse, também não é impossível. Então vamos começar dizendo que ser gordinha não é nada fácil, porque o preconceito é terrível, as pessoas são cruéis e acham que não magra é horrível, mas se você se gosta (e se aceita) assim e o principal, a sua saúde não corre risco nenhum por causa disso, qual o problema??? Absolutamente nenhum!!! Então se você é gordinha(o) e é feliz, não deixe ninguém lhe dizer o que é bom ou não, não aceite que ninguém diga que você não é bonita(o), quanto deve comer, muito menos que tamanho você deve vestir. Mas, caso "VOCÊ"(exclusivamente você) não se goste gordinha e queira muito emagrecer, saiba que é preciso muuuuuuuita força de vontade, muito esforço e claro fechar a boca, sim, porque não existe fórmula mágica para emagrecer, existem vários truques para ajudar a emagrecer, ajudar a acelerar o metabolismo, ajudar a acabar com a retenção de líquido, mas são apenas truques para ajudar, nada milagroso, que substitua uma reeducação alimentar ou exercícios para manter uma saudável. Então pra finalizar vou deixar vocês pensando: É você que quer emagrecer??? Ou é apenas pressão das outras pessoas??? Se é isso mesmo que você quer fica a #dicadacacá: Lute pelo que você quer, se esforce e se dedique porque se você quer, você pode, você consegue!!! Semana que vem eu vou dar mais dicas pra ajudar quem realmente quiser emagrecer.
Bom galera por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e que tenha ajudado, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook @dicasdacacablogger, no Instagram @caca_blogger e no twitter @Caca_blogger. Beijokas até a próxima...

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Ansiedade, o que é e como não sofrer com ela...

Oiiiii galera!!! Um assunto que tem sido muito comentado ultimamente e que parece ser o mal do momento é a ansiedade, mas o grande problema é que muita gente não sabe exatamente o que ela é, a maioria das pessoas pensa que é uma impaciência, uma pressa de que algo aconteça logo, quando na verdade é uma coisa muito mais grave. Que pode causar muitos transtornos graves, muitos problemas de saúde, o que é claro ninguém quer, e pra evitar isso, nada melhor do que informação. Por isso hoje eu vou botar aqui embaixo um resumo do que realmente é ansiedade e os males que ela pode trazer pras nossas vidas. Olha aí tudo o que ela pode fazer na vida da gente, e o que fazer pra não sofrer??? As #dicasdacacá de hoje são várias em uma só, então vamos lá: SE AME MAIS E SEJA VOCÊ MESMA, se ache linda(o), gata(o), gostosa(o), querida(o), inteligente, criativa(o), tudo de bom, seja você mesma, aceite-se como você é, alto(a) ou baixo(a), gorda ou magra(o), lisa ou cacheada, loira(o) ou morena(o),

Comece hoje!!!

 Oiiii gurias!!! E aí?! Aposto que já começaram o ano cheias de promessas, ler aquele livro, curtir mais a vida, passar mais tempo com a família, se alimentar melhor, dormir melhor, se exercitar e com certeza algumas de vocês prometeram emagrecer "tantos quilos"(5, 10, 12 ou até mais). Mas vou começar o ano dizendo pra vocês que não fiquem só nas promessas. Guria , tu é linda e poderosa, #comecehoje!!! Não deixe pra amanhã, porque tudo isso depende só de ti, vai lá e faz!!! A primeira #dicadacacá de hoje é começar!!! Sim guria!!! Comece agora, pense no hoje, não deixe pra amanhã, pra depois das férias ou pra depois do carnaval, porque isso não vai te ajudar em nada e só vai prolongar o período sem mudanças positivas.  A segunda #dicadacacá é: Não desista!!! Pode parecer difícil ou até impossível mudar hábitos e atitudes, mas para tudo há um começo e se tu realmente quiser, não vai desistir no primeiro obstáculo. Siga em frente, se esforce e não desanime, não desista, porque s

Obesidade não é falta de vergonha na cara

 Oiii gurizada!!! Quem nunca ouviu alguém muito sem noção falar que tu é gordinha ou tá um pouco acima do peso por falta de vergonha na cara, porque é só fechar a boca que resolve, como se fosse tão simples, tipo um passe de mágica??? Pois é! Gente sem noção é o que mais tem por aí (e gente sem conhecimento também), por isso resolvi falar um pouco sobre esse assunto.  É claro que muitas vezes uma dieta desregrada colabora (e muito) para a obesidade, mas também existem muitos outros fatores, e "falta de vergonha na cara" não é um deles. Digo isso porque já ouvi muitas vezes, e já tive vontade de mandar muita gente longe, mas na maioria das vezes esse tipo de comentário lamentável, é fruto da ignorância sobre o assunto. Por isso é imperativo deixar bem claro, que embora a má alimentação (muito sal, muita gordura, muito açúcar, comidas ultra processadas, excesso de fast food, etc...) possa estar entre os principais fatores para a obesidade, também existem muitos outros, entre el