Stress é um problema, livre-se dele!

Oiiiii galera!!!

Todo mundo anda meio stressado ultimamente né?! Não dá pra negar, também, como se já não bastasse o mundo estar de pernas pro ar, ainda aparece esse corona vírus para atrapalhar mais ainda, ô azarão hein, tá louco, agora só se fala nisso, como que o povo não vai surtar e viver stressado, ainda mais com essa história de isolamento, quarentena, Lockdown, etc, etc, etc... Aí eu pergunto: quem aguenta?! Garanto que não tem ninguém que esteja cumprindo as regras de boa vontade(tipo adorando todas essas regras), a gente até usa a "rica" máscara, só sai de casa se for extremamente necessário, usa álcool gel, lava as mãos, mas o que todo mundo quer é que tudo volte ao normal, porém enquanto isso não acontece, o jeito é achar o que fazer pra desestressar. Então vamos as #dicasdacacá:

• Divirtam-se com as crianças, isso mesmo, brinquem com eles, esqueçam os problemas e ensinem as brincadeiras legais da sua infância, pulem corda, brinquem de cabeleireiro, façam piquenique, isso vai ocupar as crianças e ajudar a desestressar você.
• Um bom banho morno, também ajuda a relaxar o corpo, então se o dia foi tenso, finalize-o com um bom banho, vai relaxar o corpo e te ajudar a dormir melhor.
• Cuide de você, faça uma hidratação no cabelo, faça uma limpeza de pele, faça as unhas, pinte o cabelo, qualquer coisa que te ajude a aumentar a sua autoestima também vai te fazer relaxar.
• Assista um filme, comendo uma pipoca deliciosa, bem descansado no sofá, não tem como não relaxar.
• Tricote alguma coisa pro inverno, tipo uma manta ou um blusão, ou faça um conjunto de guardanapos de crochê pra enfeitar a sua casa, garanto que vai te fazer bem.
• Faça uma horta em casa ou simplesmente plante flores, enfeite o seu jardim, encha a sua casa de vida e alegria, um jardim colorido é capaz de transformar, fora o benefício de ter verduras e legumes a sua disposição sempre que quiser, sem precisar sair de casa.
• A última dica é uma coisa que eu faço muito quando estou stressada, ponho uma música boa bem alta(com os fones de ouvido é claro) e começo a cantar, dançar, arrumar a casa, fazer um bolo, tomar um mate e quando me dou conta, já estou bem tranquila com a casa limpa e um bolo pro café, o que é ótimo pra desestressar. 

Gurias, façam de tudo pra relaxar, desestressar, se divertir e principalmente esquecer do corona vírus. Porque afinal, stress dá rugas, queda de cabelo e os temidos cabelos brancos, fora as dores de cabeça e muitas outras coisas, então não se stressem, relaxar é preciso.

Bom galera por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e que tenha ajudado, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook @dicasdacacablogger, no Instagram @caca_blogger e no twitter @Caca_blogger. Beijokas até a próxima...