Pular para o conteúdo principal

Tenha um hobby, faz bem!

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

Hoje eu tava aqui pensando em alguma coisa pra me distrair, pra relaxar, me divertir, alguma coisa que me ajude a me sentir bem... Tu sabia que ter um hobby pode contribuir pro teu bem estar? Mas é verdade, ter um passatempo, pode além de te distrair, te ajudar a relaxar e ainda libera hormônios que contribuem pra diminuição da ansiedade, do stress, da depressão, olha quanta coisa boa em uma só. Basta tu descobrir o que te faz bem, se organizar e começar, seja o que for, só depende de ti, saber o que te deixa de bem com a vida e principalmente ficar de bem com a vida, fazer o que te faz bem. Seja sair com as amigas, seja um jantar com o seu amor, seja assistir um filme ou uma série enrolado num cobertor, seja cantar num karaokê, seja o que for, se te faz bem, faça! Se organize pelo menos uma vez por semana, mantenha a regularidade, curta aquele momento, aproveite a companhia, esqueça de todo o resto, simplesmente inspire paz e expire amor, afinal a gente atrai tudo o que a gente emana. Portanto, transpareça boas energias que as receberá de volta, e principalmente não se preocupe com a opinião dos outros, não fique pensando no que vão pensar se tu fizer isso ou aquilo, porque afinal, quando tu precisou, quem é que estava lá do teu lado? 

E por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e que eu tenha conseguido ajudar vocês a pensar sobre isso, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook @dicasdacacablogger, no Instagram @caca_blogger e no twitter @Caca_blogger e compartilhem com os seus amigos e amigas. Beijos e até a próxima sexta-feira...

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Ansiedade, o que é e como não sofrer com ela...

Oiiiii galera!!! Um assunto que tem sido muito comentado ultimamente e que parece ser o mal do momento é a ansiedade, mas o grande problema é que muita gente não sabe exatamente o que ela é, a maioria das pessoas pensa que é uma impaciência, uma pressa de que algo aconteça logo, quando na verdade é uma coisa muito mais grave. Que pode causar muitos transtornos graves, muitos problemas de saúde, o que é claro ninguém quer, e pra evitar isso, nada melhor do que informação. Por isso hoje eu vou botar aqui embaixo um resumo do que realmente é ansiedade e os males que ela pode trazer pras nossas vidas. Olha aí tudo o que ela pode fazer na vida da gente, e o que fazer pra não sofrer??? As #dicasdacacá de hoje são várias em uma só, então vamos lá: SE AME MAIS E SEJA VOCÊ MESMA, se ache linda(o), gata(o), gostosa(o), querida(o), inteligente, criativa(o), tudo de bom, seja você mesma, aceite-se como você é, alto(a) ou baixo(a), gorda ou magra(o), lisa ou cacheada, loira(o) ou morena(o),
1 comentário
Leia mais

Comece hoje!!!

 Oiiii gurias!!! E aí?! Aposto que já começaram o ano cheias de promessas, ler aquele livro, curtir mais a vida, passar mais tempo com a família, se alimentar melhor, dormir melhor, se exercitar e com certeza algumas de vocês prometeram emagrecer "tantos quilos"(5, 10, 12 ou até mais). Mas vou começar o ano dizendo pra vocês que não fiquem só nas promessas. Guria , tu é linda e poderosa, #comecehoje!!! Não deixe pra amanhã, porque tudo isso depende só de ti, vai lá e faz!!! A primeira #dicadacacá de hoje é começar!!! Sim guria!!! Comece agora, pense no hoje, não deixe pra amanhã, pra depois das férias ou pra depois do carnaval, porque isso não vai te ajudar em nada e só vai prolongar o período sem mudanças positivas.  A segunda #dicadacacá é: Não desista!!! Pode parecer difícil ou até impossível mudar hábitos e atitudes, mas para tudo há um começo e se tu realmente quiser, não vai desistir no primeiro obstáculo. Siga em frente, se esforce e não desanime, não desista, porque s
Postar um comentário
Leia mais

Obesidade não é falta de vergonha na cara

 Oiii gurizada!!! Quem nunca ouviu alguém muito sem noção falar que tu é gordinha ou tá um pouco acima do peso por falta de vergonha na cara, porque é só fechar a boca que resolve, como se fosse tão simples, tipo um passe de mágica??? Pois é! Gente sem noção é o que mais tem por aí (e gente sem conhecimento também), por isso resolvi falar um pouco sobre esse assunto.  É claro que muitas vezes uma dieta desregrada colabora (e muito) para a obesidade, mas também existem muitos outros fatores, e "falta de vergonha na cara" não é um deles. Digo isso porque já ouvi muitas vezes, e já tive vontade de mandar muita gente longe, mas na maioria das vezes esse tipo de comentário lamentável, é fruto da ignorância sobre o assunto. Por isso é imperativo deixar bem claro, que embora a má alimentação (muito sal, muita gordura, muito açúcar, comidas ultra processadas, excesso de fast food, etc...) possa estar entre os principais fatores para a obesidade, também existem muitos outros, entre el
Postar um comentário
Leia mais