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Um dia de cada vez

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

Hoje vou falar sobre um dos maiores motivos da ansiedade, do stress e até da depressão. Viver um dia de cada vez, ou seja, viver com calma, relaxar. Perceber que tudo acontece quando tem que acontecer, não adianta nada ficar preocupada com o amanhã, primeiro é preciso viver o hoje. Não adianta sofrer porque pode não dar certo, se nem aconteceu ainda. Não adianta ficar tentando prever como as coisas vão ficar, daqui a 3 meses ou 3 anos, tudo pode acontecer nesse tempo. Portanto, viva o hoje como se fosse o último dia, fique calma e espere as coisas acontecerem, se for pra dar certo, vai dar tudo mais do que certo, e se for pra dar errado, não adianta ficar sofrendo, pensando, planejando, enlouquecendo, porque vai dar errado igual, a única diferença é que se você surtar, só vai se sentir mal, então, relaxe!!!! Se acalme!!! Espere a hora certa!!! Não fique ansioso demais, porque não ajuda nada. VIVA UM DIA DE CADA VEZ!!! E  veja a mudança!!!

Bom gurizada, por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado, então bora tomar um mate e pensar sobre isso, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no facebook @dicasdacacablogger, no instagram @caca_blogger e no twitter @caca_blogger e compartilhem com os seus amigos e amigas. Beijos e até a próxima sexta-feira...

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