Dicas da Cacá

  Oiiiii galera!!! Gurias, tem alguma maluca por séries de livros aí?! Teeeeem, no mínimo eu!!! Pois é, eu não sei vocês, mas na minha escola, toda semana a gente tinha que pegar um livro aleatório, ler e fazer um resumo (pra provar que leu mesmo) que valeria nota. Não vou negar que naquela época eu achava muuuuito chato, mas quando eu comecei a ser elogiada pelo meu português excelente, minhas redações ótimas e meus resumos maravilhosos, comecei a gostar desse negócio de ler, e tudo ficou melhor ainda quando eu comecei a conhecer outros livros, não apenas os clássicos da literatura, mas livros com histórias legais, que eu gostava, tipo Harry Potter, Saga Crepúsculo, A Saga do Tigre, fora todos aqueles outros que até já viraram filmes, porque não dá pra negar, depois de ver o filme dá aquela vontade de ler o livro só pra saber mais detalhes... Enfim, o que eu tô querendo dizer pra vocês, é que ler tem muitos benefícios, melhora a interpretação de texto, diminui o stress, ajuda a relaxa

  Oiiiii galera!!! Tá tudo meio de pernas pra cima com essa pandemia né?! Agora eu pergunto, vocês também andam tendo sonhos mega esquisitos??? Pois é, eu também! E uma das piores coisas é não conseguir dormir direito por causa disso né! Agora vou contar pra vocês algumas coisas que eu faço pra dormir mais tranquila, uma delas é meditar antes de dormir, ajuda a acalmar o coração e a mente(e nem precisa de muita coisa, basta deitar, fechar os olhos e respirar bem fundo, com calma, sem pensar em nada, a mente tem que ficar vazia). Outra coisa é rezar, conversar COM DEUS, COM O UNIVERSO, COM OS ESPÍRITOS DE LUZ, COM OS SEUS ORIXÁS(abra seu coração de acordo com a sua religião, com a sua crença, com o que você acredita) não esqueça nunca de agradecer por tudo na sua vida, e peça a ajuda que precisa, se precisar simplesmente desabafar, faça isso, com certeza alguém vai estar te ouvindo e vai tentar te ajudar, mas não esqueça que tudo vem na hora certa, o mundo gira pra que tudo se encaixe p

  Oiiiii galera!!! #SETEMBRO🎗️AMARELO é o mês de prevenção ao suicídio, um assunto sério, que precisa ser discutido, por se tratar de uma dor terrível, um sofrimento, capaz de transformar uma vida(tanto pelo lado bom "quando a pessoa se recupera";  quanto pelo ruim), não só da pessoa  que está doente, mas de toda a família dela. Existem muitas coisas que as vezes as pessoas dizem(ou fazem) pra alguém depressivo, que podem fazer essa pessoa ficar ainda pior, a ponto de começar a pensar em suicídio, e como a gente não quer ver ninguém deprimido e muito menos pensando em suicídio, aí vão as #dicasdacacá do que nunca se deve fazer ou dizer e também de como identificar e ajudar: 1° Jamais diga que a pessoa doente "não tem motivos pra estar assim", porque todo mundo tem problemas, portanto mesmo que os motivos dela não sejam tão sérios, ela tem motivos sim, falar que não tem, só vai deixar a pessoa mais nervosa ainda, pensando que ninguém se preocupa, nem entende os seus

Oiiiii galera!!! Não se preocupe se você está sozinho, na verdade ninguém nunca está sozinho! Não se preocupe se não deu certo, ainda não estava na hora! Não se preocupe se ele não te ama, ele não te faria feliz! Não se preocupe se você não conseguiu, é porque você ainda precisa lutar pra se fortalecer! Não se preocupe se você sente saudade, é sinal de que você realmente ama alguém! Não se preocupe se você não agrada todo mundo, todo mundo é muita gente! E finalmente, não se preocupe com o que os outros falam ou pensam de você, simplesmente viva e seja feliz, porque na vida nada é fixo, nada é permanente, o mundo gira e as coisas mudam pra chegar em você exatamente no momento certo, portanto, pare de se preocupar e olhe pro's lados, aproveite cada momento, porque afinal a vida é feita de momentos e eles passam muito rápido!!!! Então pense positivo e seja feliz, porque afinal resiliência é isso, é manter o foco, é lutar, é não desistir nunca e principalmente não querer agradar o mun